KARATÊ
SHOTOKAN

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NOSSA
FILOSOFIA

Meiso ensina pessoas a serem capazes de enxergar, lutar e construir uma pessoa melhor através da filosofia que fortalece a tríade humana: corpo, mente e espírito.
É um esforço para manter viva a filosofia de que a maior luta sempre será do eu contra o eu. Afinal, Karate é o espelho que reflete o interior, ele mostra quem é cada um e quais são as suas batalhas. Não é sobre subjugar, derrotar ou ser o mais forte, é sobre quem você é e quem você pode ser.

Federado ISKF - Brasil

Certificação ISKF

Entrega da certificação ISKF Brasil, 2025.

Edson Nakama, Diretor técnico da ISKF. Christian, Sensei do Meiso Dojo. Irineu de Assis, presidente da ISKF.

Somos um Dojo credenciado pela Federação Internacional de Karatê Shotokan do Brasil, a qual segue os ensinamentos de Gichin Funakoshi (1868 – 1957), fundador do estilo Shotokan, que preconizava: "No Karate o mais importante não é a vitória e nem a derrota e sim o aperfeiçoamento do caráter de seus praticantes!"

TURMAS

Kids

Seu filho está preso nas telas o dia todo?

Com o Karatê seu filho vai evoluir com mais disciplina, foco, respeito e confiança! Conheça o Meiso e veja como o karatê pode mudar a vida do seu filho.

Jovens e Adultos

Para os jovens, o karatê ajuda no desenvolvimento da disciplina, concentração e respeito, valores fundamentais que contribuem para o crescimento pessoal e social.

Para os adultos, o karatê é uma excelente forma de manter o corpo ativo e saudável, ao mesmo tempo que oferece uma oportunidade de aliviar o estresse e fortalecer a mente.

Horários

JOVENS e ADULTOS
SEG | QUA | SEX
19h30 às 20h30
TER | QUI
16h às 17h30
SAB
9h às 11h
KIDS
SEG | QUA
18h30 às 19h20
TER | QUI
9h às 10h

SENSEI

Christian Hendrick

Faixa preta 2º Dan
Sensei e idealizador do Meiso

"O Meiso é o meio para ensinar as pessoas a se tornarem seres humanos melhores e mais fortes."

Sensei Christian Hendrick, idealizador do MEISO, iniciou os estudos do Karatê ainda muito jovem com Sensei Pedro Filho, seu pai e mentor, no final da decáda de 1980 em Salvador, BA.

Metodologia Meiso

1

Tradição e
Modernidade

As aulas não deixam de seguir partes importantes do método tradicional, aliando a isso novas maneiras de pensar.

2

Adaptável

As aulas não seguem uma ordem e podem se adaptar caso seja necessário. Partindo de lições filosóficas e históricas, treinamentos padrões, a momentos de descontração e atividades mais interativas.

3

Corpo e
Mente

Meiso ensina a fortalecer o corpo entendendo o seu limite individual, a concentrar a mente no agora (o estado de atenção) e a usar o espírito (a intenção e vontade) durante as atividades.

4

Evolução do
Caráter

Respeito, verdade, esforço, humanidade, filosofia, dedicação, estudo, empatia e cordialidade são exemplos de valores que não podem ser esquecidos.

DEPOIMENTOS

Laís

Aluna da turma kids

"O karatê mudou minha vida: Fiz novas amizades, aprendi a ter disciplina, respeito, e a me defender. Além disso, faço exercícios movimentando meu corpo. Só falta você!"

Isis

Aluna da turma de jovens e adultos

"O karatê mudou minha vida. Fiz amizades incríveis e aprendi a ter disciplina. Além de ser um desafio físico, é uma jornada de conhecimento e crescimento."

Saulo

Aluno da turma de jovens e adultos

"Encontrei no Meiso um lugar onde consigo ter paz de espírito. Sendo eu uma pessoa ansiosa, conseguir ter equilíbrio físico e mental é muito gratificante. Aqui eu vivo cada pedaço do karatê: Teoria, prática, história. Acima de tudo, eu me torno um ser humano melhor ao término de cada treino."

Localização

Av. Norma Pimentel da Costa, 1079 D - 1º Andar
Benedito Bentes, Maceió - AL, 57084-650
Contato: (82) 99918-5967

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